Salah satu ciri baru terbaik iOS 12 ialah alat kesejahteraan digital yang dinamakan Screen Time. Ini cara yang baik untuk menjejaki berapa banyak masa yang dibelanjakan pada iPhone atau iPad anda. Ciri ini memberitahu anda berapa banyak masa yang anda habiskan dalam aplikasi tertentu dan membantu anda menetapkan had harian juga. Jika anda telah mengemas kini kepada iOS 12, kami sangat mengesyorkan anda mula menggunakan ciri ini.
Tetapi tidak semua orang menjalankan iOS 12. Jadi Facebook telah memutuskan untuk memasukkan ciri yang sama (kurang terhad) di dalam aplikasi Facebook dan Instagram. Dan ia dilengkapi dengan terperinci penggunaan anda pada platform media sosial.
Sekiranya anda mendapati diri anda ketagih dengan Facebook atau Instagram, anda boleh menggunakan alat ini untuk melakukan dua perkara. Pertama, untuk mengukur ketagihan anda. Anda mungkin berfikir anda hanya menghabiskan beberapa minit di sini dan di Instagram. Tetapi pada penghujung hari, ia boleh berjumlah dua hingga tiga jam. Mungkin lebih.
Kedua, anda boleh menetapkan jumlah masa yang anda ingin belanjakan pada aplikasi setiap hari. Apabila tiba masanya, anda akan mendapat pemberitahuan mengenainya. Tetapi tidak seperti ciri Waktu Skrin iOS 12 anda tidak akan dikunci daripada aplikasi. Jika anda sedang mencari pendekatan yang lebih ekstrem, anda perlu menggunakan ciri Waktu Skrin (kami akan membincangkannya pada akhir siaran).
Bagaimana untuk Memantau Masa Skrin pada Instagram pada iPhone dan iPad
Langkah 1 : Buka aplikasi Instagram dan pergi ke paparan profil anda.
Langkah 2 : Ketik butang menu di sebelah kanan atas.
Langkah 3 : Ketik pada butang Aktiviti Anda .
Langkah 4 : Di sini anda akan melihat graf. Di atas, anda akan melihat purata masa harian yang dihabiskan di Instagram sepanjang minggu lalu. Jika anda mahu melihat masa yang tepat yang anda habiskan pada rangkaian, ketik pada salah satu bar pada graf.
Langkah 5 : Sekarang mari kita peringatkan setiap hari. Ketik pada Set Daily Reminder dan pilih masa dalam beberapa minit atau jam.
Langkah 6 : Terdapat juga tetapan pemberitahuan bisu yang baru yang anda perlu periksa. Ketik pada Tetapan Pemberitahuan dari bahagian bawah senarai dan ketik togol di sebelah Pemberitahuan Push Push . Kini anda boleh memilih masa yang anda mahu. Dari 15 minit hingga 8 jam. Untuk masa yang diberikan, Instagram akan mengenyahkan semua pemberitahuan buat sementara supaya anda boleh memberi tumpuan kepada kerja anda.
Bagaimana untuk Memantau Masa Skrin di Facebook pada iPhone dan iPad
Seperti segala-galanya di Facebook, mendapat ciri ini sedikit rumit.
Langkah 1 : Buka aplikasi Facebook dan ketik pada tab Tetapan (yang terakhir).
Langkah 2 : Leret ke bahagian bawah dan ketik pada bahagian Tetapan & Privasi . Di sini, anda akan melihat masa Anda pada pilihan Facebook .
Langkah 3 : Semua ciri adalah sama dengan aplikasi Instagram. Anda akan melihat masa purata harian sepanjang minggu terakhir di bahagian atas. Ketik pada graf untuk melihat masa yang dihabiskan pada hari individu.
Langkah 4 : Ketik pada Set Daily Reminder untuk menetapkan had masa.
Langkah 5 : Ketik pada Tetapan Pemberitahuan Perubahan -> Mute Pemberitahuan Push untuk pemberitahuan sementara bisu (Dari 15 minit hingga 8 jam).
Cara Had Masa Skrin pada Instagram dan Facebook
Untuk benar-benar mengunci diri anda dari aplikasi Instagram atau Facebook selepas tempoh masa tertentu, anda perlu menggunakan ciri Waktu Skrin iOS 12.
Langkah 1 : Buka aplikasi Tetapan, pilih Waktu Skrin dan ketik op pada nama telefon anda di bahagian atas.
Langkah 2 : Dari senarai apl yang paling banyak digunakan, cari apl Instagram atau Facebook. Kemudian ketik butang Tambah Had dan pilih masa. Jika anda ingin membuat satu had untuk kedua-dua Instagram dan Facebook, ketik Edit Apps dan tambahkan aplikasi lain ke senarai.
Langkah 3 : Jika anda ingin mencipta had masa untuk semua aplikasi rangkaian sosial (dan laman web), ketik pada pilihan Limit Aplikasi dari Waktu Skrin dan pilih kategori Rangkaian Sosial .
Sekarang bahawa had anda telah ditetapkan, anda akan mendapat pemberitahuan apabila anda hampir mencapainya. Dan apabila anda melakukannya, aplikasinya akan dilengkapkan pada skrin utama. Apabila anda membuka aplikasinya, anda akan melihat mesej yang menyatakan had masa anda sudah selesai. Jika anda memilih, anda boleh melumpuhkan had selama 15 minit atau untuk hari tersebut (dengan memasukkan kod laluan Waktu Skrin anda).
Terdapat lebih banyak lagi ciri Waktu Skrin yang baru di iOS 12. Ia adalah sesuatu yang perlu anda teliti dengan teliti menggunakan panduan mendalam kami.
Berapa Banyak Masa Anda Luangkan di Instagram Setiap Hari?
Bagi kebanyakan kita, Facebook cukup mudah untuk diabaikan. Anda mungkin tidak mempunyai app Facebook dipasang. Tetapi ia bertentangan dengan Instagram. Adakah anda mendapati diri anda menghabiskan terlalu banyak masa di Instagram?
Apa kata data itu? Selama tujuh hari terakhir, berapa jam yang anda belanjakan di Instagram? Dan bagaimanakah ia dibandingkan dengan masa yang anda fikir anda lakukan? Berkongsi dengan kami dalam ulasan di bawah.